さばいて調理 2020/07/02 01:00 アジ38cm、ウマズラ36cmは、いい型 でした。 帰宅して、水洗い、いったんは 冷蔵庫へ。 道具の水洗い1時間。 下処理終了、1時間。 アジは2枚におろして塩焼き、あとは、煮つけにしようと思った。 ウマズラの煮つけは、絶品と聞いた! これで、2人分1週間の蛋白源になる。 ⇩ レンコダイですが、真鯛といっても疑いません。 とても奇麗。身は厚く、味は淡泊。小骨には注意。